На гвоздях идёт работа на трёх уровнях
1.На уровне физического тела. Это интенсивный массаж стоп и точек связанных со всеми жизненно важными органами. На первых минутах тело охватывает жар, который в последствии проходит. Это связано с чисткой каналов нервной системы.
2.На уровне ментальном. На практике мы учимся
не реагировать на команды ума прекратить практику сойти с доски, таким образом учимся расслаблять сознание и управлять вниманием в необычных условиях.
3.На третьем плане. Происходит работа с намерением. Организовывая свою практику, осваивая её шаг за шагом, изучая новые ощущения, мы учимся организовывать свою жизнь, не пасовать перед трудностями. Ещё на гвозди можно вставать с запросом(со своим желанием), четко формулировать его-найти ответы и решения будет намного проще.
Каждая практика гвоздестояния разная, уникальная и особенная и непохожая на предыдущую.
Сколько бы раз вы не вставали на гвозди, каждый раз ощущения от практики будут разными.